Статии
Най-добрите упражнения за корем, без оборудване
10 от най-добрите упражнения за корем, които можете да правите навсякъде. Започнете да изграждате видима коремна преса: не се изисква фитнес зала!
[Прочети още]
Остарин (MK-2866) цикъл
Ostarine е известен под няколко имена, включително Enobosarm и Ostabolic, и неговия химически код MK-2866. Този SARM е мощно анаболно съединение, което може да осигури някои подобни ползи от тези на анаболните стероиди, но без много сериозни странични ефекти.
[Прочети още]
7 упражнения за повишаване на тестостерона.
За пичовете тестостеронът е свещеният граал на хормоните - това е, което буквално ни прави мъже. Дава ни сила, самочувствие, потентност. Често наричан „мъжки полов хормон“, тестостеронът води до увеличаване на мускулната маса, костната плътност, окосмяването по тялото и променя тембъра на гласа ви, когато преминавате през пубертета. Тестостеронът също така регулира важни функции като полово влечение, мускулна и костна маса, мускулна сила, разпределение на мазнините и производство на червени кръвни клетки.
[Прочети още]