Статии
28 април 2021
Кой е най-добрият тренировъчен сплит?
Топ 4 тренировъчни сплита от Кристиан Тибодо. Кой е най-добрият тренировъчен сплит? Как да организирате тренировките?
[Прочети още]
20 февруари 2021
Хранителни добавки от Sport Nutrition Center / SNC
Протеин,креатин,глутамин,аминокиселини,БЦАА,л-карнитин,фет бърнър,азотен бустер,тестостерон,хормон,витамини,минерали,билкови екстракти,сексуални стимуланти.
[Прочети още]
9 февруари 2021
Тренировъчният метод Heavy Duty на Майк Менцер
Това беше основната Heavy Duty тренировка, състояща се от четири до пет серии за мускулна група и разпределена в две тренировки.
[Прочети още]