Арнолд Шварценегер

9 октомври 2018
Арнолд Шварценегер

Арнолд Шварценегер за пръв път придобива слава като културист, използвайки това като отправна точка, за да стане огромна холивудска звезда и по-късно губернатор на Калифорния.

Кой е Арнолд Шварценегер?
Арнолд Шварценегер е роден на 30 юли 1947 г. в близост до Грац, Австрия. Той става известен като най-добрия културист в света, стартирайки кариера, която ще го превърне в гигантска звезда на Холивуд. След години на групови роли, Шварценегер влиза в политиката и става губернатор на Калифорния през 2003 г. През 2012 г. се връща в актьорската си кариера с участието на Жан-Клод Ван Дам, Брус Уилис и Силвестър Сталоун във филма The Expendables. Само за една седмица филмът се е изкачил на първо място в боксофиса, като е спечелил почти $ 28,6 милиона. Неговите нови филми включват The Expendables 3 (2014) и Terminator Genisys (2015).

Ранните години
Арнолд Шварценегер е роден на 30 юли 1947 г. в близост до Грац, Австрия. Детството на Шварценегер далеч не e било идеално. Баща му Густав е бил шеф на алкохоличната полиция и член на нацистката партия и очевидно е предпочитал брат му.

Има данни, че е биел и унижавал Арнолд и е настройвал двете си момчета едно срещу друго. Той също така се подиграва на ранните мечти на Шварценегер, че ще стане културист. "Това беше много уютно усещане у дома", по-късно Шварценегер си спомня. Толкова стряскащо и неудобно всъщност, че Шварценегер по-късно отказва да присъства на погребението на баща си, умрял през 1972 година и на неговия брат, убит при катастрофа през 1971 г.

Като бягство, Арнолд се обръща към филмите, по-специално към Ред Парк, културист и звезда на филми за Херкулес. Филмите също помагат за задвижването на Шварценегер със своята амбиция към Америка, а бъдещето, което той почувства, го очакваше там. Да стигне до новата си страна е била целта. Шварценегер открива потенциала си в Джо Уидър, човекът, който стои зад Международната федерация по бодибилдинг - организация, която спонсорира състезания Мистър Вселена и Мистър Олимпия.

Уидър е обичал Шварценегер, чувството му за хумор и потенциала, който е виждал в младия културист. Инстинктите на му не биха могли да бъдат по-точни. Като цяло Шварценегер печели безпрецедентни успехи - 5 пъти Мистър Вселен и шест пъти Мистър Олимпия по време на кариерата си в бодибилдинга.

Също толкова важен, Шварценегер, който е имигрирал в Съединените щати през 1968 г., спомага за задвижването на този спорт, завършвайки с документалния филм "Pumping Iron" от 1977 г., който разказва историята за защитата на Шварценегер на короната на Мистър Олимпия.

Холивуд

От първото си завръщане в местната филмова къща в родния си град Грац, Арнолд е мечтаел да стане голям в Холивуд. С неговото изкачване до върха на света на бодибилдинга, е било само въпрос на време, преди да се премести на големия екран.

След като се занимава с няколко малки филми, Шварценегер получава награда "Златен глобус" за най-добър нов актьор за своето изпълнение в Stay Hungry (1976). С физическа си сила и размери Шварценегер е роден за екшън филми. Той става водеща фигура в няколко популярни екшън филма от 80-те години, включително Conan the Barbarian (1982). Шварценегер също играе като смъртоносна машина от бъдещето в The Terminator (1984). Драмата за научна фантастика създаде две продължения - Терминатор 2: Денят на Страшния съд (1991) и Терминатор 3: Бунтът на машините (2003).

Американската история на Шварценегер звучи невероятно, освен за онези, които го познават. "Това е човек с безкрайна амбиция", заяви Джордж Бътлър, продуцент и директор на Pumping Iron, в интервю за 2003 година. "Винаги е бил там ... Той вижда себе си като мистериозно изпратен в Америка".

"Губернаторът"
През 2003 г. Шварценегер отново демонстрира решимостта си да успее, когато се кандидатира за губернатор на Калифорния и спечели място на изборите. В страна, която беше затънала в тежки бюджетни неволи, новоизбраният републикански губернатор обеща да донесе икономическа стабилност на осиновената му държава.

Както се очакваше, Шварценегер донесе собствената си уникална марка на доверие на новата си работа. "Ако нямат куража, аз ги наричам" момичета "- каза той за демократите в началото на първия му мандат. - ''Те трябва да се върнат на масата и да определят бюджета.''

Въпреки това, като губернатор, Шварценегер работи за подобряване на финансовото състояние на държавата, за насърчаване на новият бизнес и опазване на околната среда. През 2006 г. той лесно печели кандидатурата си за преизбиране. По време на кариерата си Шварценегер е смятал бившия президент на САЩ Роналд Рейгън за лично вдъхновение. Спомняйки си за първите си години в Съединените щати, Шварценегер веднъж казва: "Аз станах гражданин на Съединените щати, когато Рейгън беше президент, а той е първият президент, за когото гласувах като американски гражданин."

Вторият му мандат, обаче, не върви толкова гладко. Шварценегер се бори да помогне на държавата през трудни финансови времена. След като напуска поста през януари 2011 г., той се опита да съживи кариерата си в развлекателната индустрия. През март на тази година Шварценегер обяви плановете си да работи с известния създател на комикси, Стан Ли, за нова анимационна серия, вдъхновена от неговото време на работа.

Той и Мария Шрайвър имат четири деца: Катрин, Кристина, Патрик и Кристофър. Патрик следва баща си в актьорския бизнес, появявайки се в няколко филма като дете, преди да поеме водеща роля в 2018 като тийнейджър в Midnight Sun.

"The Expendables" и завръщането в Холивуд
През 2010 г. Шварценегер участва заедно с Жан-Клод Ван Дам, Брус Уилис и Силвестър Сталоун във филма The Expendables. През август 2012 г. той участва в последващия филм The Expendables 2. Само една седмица след премиерата на филма той се изкачва на първо място в боксофиса, като спечелва почти $ 28,6 милиона.

Шварценегер прави нови заглавия по-късно през 2012 г., когато за пръв път признава, че има връзка с актрисата Брижит Нилсен, в средата на 80-те години, докато се запознава и живее с Мария Шрайвър. Нилсен е писал за прелюбодейството в мемоарите си през 2011 г., "Само ти си един живот", но Шварценегер не потвърди публично твърденията на Нилсън до есента на 2012 г., когато бе публикуван неговият мемоар - Total Recall.

Продължавайки с актьорската си кариера, Шварценегер се присъединява към Силвестър Сталоун за The Expendables 3 през 2014 г. Той се връща във филмовия франчайз, който го прави звезда през следващата година. Шварценегер участва в "Терминатор Генезис" (2015) заедно с Джейсън Кларк и Емилия Кларк.

Шварценегер издържа операция за замяна на клапа в болница в Лос Анджелис през март 2018 г. Подмяната на клапата се проваля, което довежда до спешна операция на сърцето му, която се оказва успешна. Според неговият говорител Шварценегер скоро се връща в стабилно състояние и се е събудил с думите "върнах се" (I'll be back), в знак на признателност към известния си герой терминаторът.

Sport Nutrition Center

12 септември 2020 Корвирал за имунна система и защита срещу вируси.

Корвирал е хранителна добавка с билки, витамини,минерали, хинин за подкрепа на имунната система и резистентността на организма срещу грип.

прочети още

30 ноември 2019 Туринабол - стероид за чиста мускулна маса

Какво е Туринабол? Ползи и странични ефекти от приемането на анаболния стероид.

прочети още

26 октомври 2019 Тренировка бутащи-дърпащи-крака

Тренировъчният сплит бутане-дърпане-крака е един от най-добрите методи за тренировка, подходящ както за покачване на мускулна маса, така и за отслабване.

прочети още

5 октомври 2019 Креатин - защо трябва да го взимаш?

Креатинът е хранителна добавка за подобряване на представянето във фитнес залата. Не само че е най-ефективната, но е и най-проучваната добавка на пазара и това гарантира нейната безопасност.

прочети още

7 май 2019 10 Instagram фитнес модели, които ще ви вдъхновят.

Ще ви покажем най-сексапилните Инстаграм фитнес модели, които ще ви накарат да идете в залата.

прочети още

14 април 2019 Леден протеинов шейк с кафе

Протеиновият шейк и кафето са две любими на мнозина фитнес-ентусиасти напитки и тяхната комбинация е невероятна.

прочети още

7 февруари 2019 Фитнес модел Тами Хемброу

Запознайте се с Тами Хемброу - инстаграм звезда, модел и рекламно лице на хранителни добавки от Австралия.

прочети още

18 декември 2018 Финтес модел Раиса Барбоса от Бразилия

Запознайте се с красивата фитнес дама и шампионка в категория ''дупе''.

прочети още

15 декември 2018 Вики Джъстиз от Русия.

Вики Джъстиз (Vicky Justiz) е фитнес модел, youtube звезда, вдъхновение за хиляди жени по света за здравословен начин на живот и употреба на хранителни добавки.

прочети още

18 ноември 2018 Палео диета

Храни се като пещерен човек - палеолитна диета и фитнес.

прочети още

7 ноември 2018 Яйца за повече мускули

Яйцата, които се консумират по този начин, са с 45% по-ефективни при увеличаване на протеиновия синтез.

прочети още

28 октомври 2018 Защита при уличен бой

Ако не можеш да се измъкнеш от улична схватка, трябва да можеш да се защитиш от нападателя. Треньорът по бокс Сам Колона и златният олимпийски медалист в средна категория Андре Уорд ти спасяват задника.

прочети още

18 октомври 2018 Кардио на гладно за изгаряне на мазнини

Кардио сутрин на гладно - най-доброто време?

прочети още

14 октомври 2018 Протеин преди или след тренировка?

Кое време за протеин е най-удачно - преди фитнес или след? Или и двете?

прочети още

13 октомври 2018 По-големи бицепси със смяна на повторенията

Смяна на броя повторения при тренировка на бицепса може да внесе нов тренировъчен стимул и да доведе до бърз растеж.

прочети още

4 октомври 2018 Магнезий

Магнезият - необходима хранителна добавка за фитнеса.

прочети още

2 октомври 2018 Колко протеин трябва да консумирате всеки ден?

Знаете ли колко протеин ви трябва на ден от хранителни добавки и храна?

прочети още

30 септември 2018 10 правила за хранене при хардгeйнъри

Как да се храним за качване на чиста мускулна маса.

прочети още

28 септември 2018 Още 6 причини да избягвате соята

Повечето фитнес манияци вече са премахнали соевия протеин от диетата си. Нуждаете ли се от още няколко причини, за да го направите? Ето Ви ги:

прочети още

18 август 2018 Фъстъчено масло

Много културисти и фитнес-манияци обичат фъстъчено масло, други го мразят, но всички еднакво не могат без него.

прочети още

9 август 2018 Трицепси от старата школа

Роден през 1942 година, Дейв Дрейпър е от поколението на Арнолд Шварценегер и тренира с него, Франк Зейн, Майк Катц и Франко Колумбу. През 1965 год. е Мистър Америка във високата категория, през 1966-а е Мистър Юнивърс във високата категория и абсолютен шампионм през 1967-а е 4-ти на Мистър Олимпия, а през 1970-а е Мистър Свят във високата категория и абсолютен шампион. Участва в много филми, тв сериали, автор на книги, поддържа уебсайт още от 1999-а и е от хората, оказали влияние върху бодибилдинга още от началните му години.

прочети още

8 август 2018 Сън и топене на мазнини

Когато трябва да свалите излишни килограми първото, което ви идва наум са тренировки и диета.

прочети още

4 август 2018 Намалете нивото на естроген с храна

Високият естроген създава много проблеми във всеки аспект на мъжкото здраве.

прочети още

31 юли 2018 Дехидротесостерон

Дехидротесостеронът.

прочети още

30 юли 2018 Л-карнитин и анаболизъм

Всички търсим вълшебното хапче или прахче, с което да удвоим или утроим топенето на мазнини и качаването на чиста мускулна маса.

прочети още

29 юли 2018 Шейк за топене на мазнини

Тренирате здраво, но релефът Ви се изплъзва? Този шейк е точно за Вас тогава.

прочети още

28 юли 2018 9 седмичен цикъл за чиста мускулна маса

Цикъл за чиста мускулна маса само за 9 седмици.

прочети още

27 юли 2018 Тестостерон - мъжкият хормон

Тестостеронът е анаболен хормон, който е жизнено-важен за всеки човек и от особено значение за фитнес-трениращите.

прочети още

25 юли 2018 Основи на сплит - тренировките

Фитнесът изисква правилно планиране на всичко - хранене, почивка, хранителни добавки и тренировки.

прочети още

23 юли 2018 Тренировка за гърди с лицеви опори

Интересна програма за гърди, предлагаща разнообразие, предизтощение, изпомпване след фитнеса или основна тренировка вкъщи и на открито.

прочети още

22 юли 2018 Протеинов крем

Много вкусен и лесен за направа десерт.

прочети още

21 юли 2018 Хранене за сила

Тренирам усилено и искам да постигна личен рекорд на упражненията лег, клек и мъртва тяга. Как трябва да се храня, за да бия старите си рекорди?

прочети още

13 юли 2018 Шейк за лека нощ

Правилно планираната храна преди лягане поддържа анаболната среда в тялото през цялата нощ и засилва драстично възстановяването. Ако не оптимизирате този процес и не сте се възползвали досега от някои тънкости сте изпуснали възможността да ''растете докато спите'' и е време да посегнете към правилната храна и хранителни добавки за тази цел.

прочети още

11 юли 2018 Имунен стимулант

Имунен стимулант, перфектен за фитнес подсилване, при отпадналост, лошо възстановяване или пролетна умора.

прочети още

9 юли 2018 Бисквитена торта ала фитнес

Бисквитена торта за фитнес маниаци с протеин.

прочети още

9 юли 2018 Наситените мазнини - добри или лоши?

Повечето от вас знаят, че наситените мазнини са лоши, но не всички са такива. Има и такива, от които се нуждаем и е добре да приемаме като хранителни добавки. Да, по-лесно се отлагат като мазнини - да не говорим за артериите, но това е по-скоро когато голяма част от храната е от въглехидрати. Когато въглехидратите са малко, за тях има място в диетата ви, тъй като калориите, които не получавате от въглехидрати, трябва да се попълнят. Принципно се препоръчват здравословните мазнини като зехтин, авокадо, ядки, фъстъчено масло и сьомга, но за една добра пържола винаги има място, а и в закуската на всеки билдер трябва да има поне едно яйце.

прочети още

8 юли 2018 Колорадският експеримент

През 1973 година е направен тренировъчен експеримент, толкова иновативен за времето си, че в резултатите му дълго не са искали да повярват много хора. Участници в него са били Артър Джоунс, прочут учен и създател на машините ''Nautilus'', и Кейси Виатор, най-младият ''Мистър Америка''. На основата на този опит, познат като Колорадският експеримент'', А. Джоунс създава своя високо-интензивен принцип на тренировка, а той в последствие заляга в основата на тренировъчната методика ''Heavy Duty''.

прочети още