Креатин JK Nutrition Creatine monohydrate е хранителна добавка за повишаване на силата и мускулната маса, синтеза на АТФ и напомпването по време на тренировка. Подпомага експлозивната сила и ускорява натрупването на маса.
Креатинът е най-изследваната и доказала се във времето хранителна добавка. Незаменим помощник във фитнес залата за повишаване интензивността на тренировката и покачване на мускулната маса. Подходящ и за спортове, в които се търси екзплозивна сила.
Креатин монохидрат е най-добрата формула, когато става дума за покачване на мускулна маса и тегло. Водната задръжка, която идва с приема му, подобрява средата за растеж.
В тренировъчен ден вземете 5 грама ( една чаена лъжичка) във вода 30 минути преди тернировка и 5 грама веднага след натоварване. За предпочитане е дозата след тренировка да се приеме заедно с бърз въглехидрат - натурален сок, локум, банан, гумени мечета, с цел по-добро усвояване и инсулинов отговор. В почивния ден 5 грама между храненията. След 2 месеца прием препоръчваме почивка от 1 месец, след което цикълът може да се повтори.
Опаковка: 300 грама
Брой дози в опаковка: 60
Поризводител: JK Nutrition
SNC